Apteczka , pierwsza pomoc

[wjesna]

Co robicie gdy dojdzie do kontuzji kolana na szlaku? Jakieś opaski czy co? Ja mam że sobą tabletki na bol,  bandaze  elastyczne  ale cxy w razie  czego powinnam mieć coś lepszego?

[Zośka]

Ja naklejam pod kolanem taśmę i już od dawna mam spokój z bólem przy schodzeniu.

[barbie609 moder]

my mamy jeszcze :

https://skleppozarniczy.pl/-elementy-wyposazenia-apteczek-din/725-kompres-zimny.html

ogólnie jako ograniczenie stanu zapalnego w pierwszym momencie

i oprócz bandaża taką opaskę

zastosowanie podobne jak bandaża , stabilizacja stawu .

 

[barbie609 moder]

przy okazji jeśli ktoś potrzebuje wyposażenia do apteczki

https://militaria.pl/c/wyposazenie-apteczek-89882

[Jędrek]

O, widzę że już poprawione 

[wjesna]

18 godzin temu, Zośka napisał(a):

Ja naklejam pod kolanem taśmę i już od dawna mam spokój z bólem przy schodzeniu.

Zosiu  taśmę zamówiłam ale muszę jeszcze wiedzieć  jak tego użyć Masz jakąś metodę? bo patrzę po internecie i tam zawijają na różne sposoby i nie wiem który właściwy 

 

[Q'bot]

Teraz, wjesna napisał(a):

Zosiu  taśmę zamówiłam ale muszę jeszcze wiedzieć  jak tego użyć Masz jakąś metodę? bo patrzę po internecie i tam zawijają na różne sposoby i nie wiem który właściwy 

Zawijasz szczelnie dookoła uszu, by nie słyszeć własnych postękiwań przy każdym kroku, voilà!

[wjesna]

47 minut temu, Q'bot napisał(a):

Zawijasz szczelnie dookoła uszu, by nie słyszeć własnych postękiwań przy każdym kroku, voilà!

A gdzie w tym wszystkim piwo?

[Zośka]

2 godziny temu, wjesna napisał(a):

Zosiu  taśmę zamówiłam ale muszę jeszcze wiedzieć  jak tego użyć Masz jakąś metodę? bo patrzę po internecie i tam zawijają na różne sposoby i nie wiem który właściwy 

 

Jak wrócę z pracy to Ci wyślę filmik z najprostszą metodą

[Q'bot]

1 minutę temu, wjesna napisał(a):

A gdzie w tym wszystkim piwo?

Piwem się chłodzisz, gdyż owinięte uszy latem prowadzą do podwyższonej temperatury 

[barbie609 moder]

2 godziny temu, wjesna napisał(a):

jak tego użyć

a pamięta ktoś użycie chusty trójkątnej przy kontuzji ramienia?

[wjesna]

37 minut temu, barbie609 moder napisał(a):

a pamięta ktoś użycie chusty trójkątnej przy kontuzji ramienia?

Nie. Pokaż.

[wjesna]

Godzinę temu, Q'bot napisał(a):

Piwem się chłodzisz

Wyjątkowo śmierdząca  klimatyzacja

[barbie609 moder]

https://skleppozarniczy.pl/blog/post/83-jak-unieruchomic-konczyne-przy-pomocy-chusty-trojkatnej

 

[Zośka]

@wjesna wysłałam Ci link na priv 

[barbie609 moder]

4 minuty temu, Zośka napisał(a):

Ci link na priv

ja też chcę

[Zośka]

11 minut temu, barbie609 moder napisał(a):

ja też chcę

OK wysyłam

[J@n]

W dniu 29.08.2024 o 12:14, wjesna napisał(a):

mieć coś lepszego?

nr telefonu do TOPR, dzwonisz i czekasz na śmigło

[barbie609 moder]

a ja jeszcze raz podlinkuję , naprawdę warto zwłaszcza ,  że cena znormalniała

https://www.empik.com/pierwsza-pomoc-w-gorach-andrzej-gorka-lukasz-migiel-maciej-mikiewicz-przemyslaw-gancarczyk-adam-ubych,p1421276687,ksiazka-p?utm_source=google&utm_medium=cpc&utm_campaign=19708506138&utm_id=19708506138&utm_term=empik_ksiazka&gclsrc=aw.ds&gad_source=1&gclid=EAIaIQobChMI75jhqtWeiAMVPadoCR0-gDw6EAQYASABEgJyEPD_BwE

[barbie609 moder]

14 godzin temu, J@n napisał(a):

dzwonisz i czekasz na śmigło

chyba że nie ma zasięgu , albo pogoda jest nielotna wtedy zanim dojdą musisz radzić sobie sam

[J@n]

1 godzinę temu, barbie609 moder napisał(a):

chyba że nie ma zasięgu , albo pogoda jest nielotna wtedy zanim dojdą musisz radzić sobie sam

gdzie w Tatrach nie ma zasięgu? 
można jeszcze 6 X na minutę 

[barbie609 moder]

1 godzinę temu, J@n napisał(a):

gdzie w Tatrach nie ma zasięgu? 

i tu lekkie zdziwko , ostatnio z Rakonia  sms przechodzi ale na fonii nie pogadasz.

1 godzinę temu, J@n napisał(a):

można jeszcze 6 X na minutę 

a to jeszcze trzeba o tym wiedzieć ................ i ilu słyszących będzie wiedziało co się dzieje