piterson777 Opublikowano 27 Sierpnia 2023 Autor Udostępnij Opublikowano 27 Sierpnia 2023 20 godzin temu, Fibi napisał: Wow, gratuluję świetnego wyjazdu i kondycji. Dla mnie jesteś cyborgiem Trasy bardzo nietuzinkowe, szczególnie ta przedostatnia. @wjesna pozwolę sobie nie zgodzić się z Tobą, człowiek między 30 a 40 rokiem życia ma najlepszą wydolność. Jak sobie przypomnę jakim cieniasem byłam przed 30 stka to aż wstyd Małżonka użyła wobec mnie podobnego określenia tylko, że to był chyba Robocop a co do najlepszej wydolności miedzy 30 a 40 rokiem życia to nie jestem ekspertem w tej dziedzinie ale możliwe ze coś jest na rzeczy, grałem przez wiele lat pół profesjonalnie w piłkę, teraz również gram amatorsko w ligach szóstek i generalnie z biegiem lat wiadomo, ze sprinty to już nie te same sprinty co 10 lat temu ale za to wydolność zdecydowanie się poprawiła, tak naprawdę jeśli nie ma jakiegoś skrajnego upału to nie mam żadnego problemu z bieganiem w te i z powrotem przez 1,5h a kiedys różnie to bywało 3 Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Jędrek Opublikowano 27 Sierpnia 2023 Udostępnij Opublikowano 27 Sierpnia 2023 20 minut temu, piterson777 napisał: Małżonka użyła wobec mnie podobnego określenia tylko, że to był chyba Robocop a co do najlepszej wydolności miedzy 30 a 40 rokiem życia to nie jestem ekspertem w tej dziedzinie ale możliwe ze coś jest na rzeczy, grałem przez wiele lat pół profesjonalnie w piłkę, teraz również gram amatorsko w ligach szóstek i generalnie z biegiem lat wiadomo, ze sprinty to już nie te same sprinty co 10 lat temu ale za to wydolność zdecydowanie się poprawiła, tak naprawdę jeśli nie ma jakiegoś skrajnego upału to nie mam żadnego problemu z bieganiem w te i z powrotem przez 1,5h a kiedys różnie to bywało Może po prostu biegasz wolniej 4 Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Mnich Admin Opublikowano 27 Sierpnia 2023 Udostępnij Opublikowano 27 Sierpnia 2023 2 godziny temu, piterson777 napisał: Małżonka użyła wobec mnie podobnego określenia tylko, że to był chyba Robocop a co do najlepszej wydolności miedzy 30 a 40 rokiem życia to nie jestem ekspertem w tej dziedzinie ale możliwe ze coś jest na rzeczy, grałem przez wiele lat pół profesjonalnie w piłkę, teraz również gram amatorsko w ligach szóstek i generalnie z biegiem lat wiadomo, ze sprinty to już nie te same sprinty co 10 lat temu ale za to wydolność zdecydowanie się poprawiła, tak naprawdę jeśli nie ma jakiegoś skrajnego upału to nie mam żadnego problemu z bieganiem w te i z powrotem przez 1,5h a kiedys różnie to bywało Pozdrawiamy małżonkę Może namówisz ją do czynnego uczestnictwa w życiu forum? 2 Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
piterson777 Opublikowano 28 Sierpnia 2023 Autor Udostępnij Opublikowano 28 Sierpnia 2023 19 godzin temu, Mnich Moderator napisał: Pozdrawiamy małżonkę Może namówisz ją do czynnego uczestnictwa w życiu forum? Raczej nie będzie zainteresowana dla mnie sukcesem jest ze co jakiś czas udaje mi się ja zaciągnąć w Tatry i to bez zbędnego narzekania ze jest za ciężko 3 Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Mnich Admin Opublikowano 28 Sierpnia 2023 Udostępnij Opublikowano 28 Sierpnia 2023 25 minut temu, piterson777 napisał: Raczej nie będzie zainteresowana dla mnie sukcesem jest ze co jakiś czas udaje mi się ja zaciągnąć w Tatry i to bez zbędnego narzekania ze jest za ciężko Z kobietami zazwyczaj nie jest łatwo Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Jędrek Opublikowano 28 Sierpnia 2023 Udostępnij Opublikowano 28 Sierpnia 2023 53 minuty temu, Mnich Moderator napisał: Z kobietami zazwyczaj nie jest łatwo "z babom źle... A bez baby? Jesce gozyj" - wymiana myśli pomiędzy Kwiczołem i Pyzdrą. 2 Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
barbie609 moder Opublikowano 28 Sierpnia 2023 Udostępnij Opublikowano 28 Sierpnia 2023 1 godzinę temu, piterson777 napisał: udaje mi się ja zaciągnąć w Tatry to może trochę niżej , idzie pienińska jesień , zabierz Ją może się zarazi 1 Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
piterson777 Opublikowano 28 Sierpnia 2023 Autor Udostępnij Opublikowano 28 Sierpnia 2023 6 godzin temu, barbie609 napisał: to może trochę niżej , idzie pienińska jesień , zabierz Ją może się zarazi Nie No ja zaraziłem ja jak najbardziej górskim bakcylem ale to nigdy nie będzie jakaś przesadna fascynacja 1 Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
wjesna Opublikowano 28 Sierpnia 2023 Udostępnij Opublikowano 28 Sierpnia 2023 24 minuty temu, piterson777 napisał: Nie No ja zaraziłem ja jak najbardziej górskim bakcylem ale to nigdy nie będzie jakaś przesadna fascynacja I razem też robicie takie długie trasy? Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
piterson777 Opublikowano 28 Sierpnia 2023 Autor Udostępnij Opublikowano 28 Sierpnia 2023 1 minutę temu, wjesna napisał: I razem też robicie takie długie trasy? No coś Ty, jakbym ja zabrał na taka trasę 30km+ to rano bym chyba zobaczył wydrukowany pozew rozwodowy z tego co mi się wydaje to najdłuższa trasa jaka wspólnie zrobiliśmy to było coś ok 25 km 5 Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
wjesna Opublikowano 29 Sierpnia 2023 Udostępnij Opublikowano 29 Sierpnia 2023 12 godzin temu, piterson777 napisał: najdłuższa trasa jaka wspólnie zrobiliśmy to było coś ok 25 km To też ładna długość. 1 Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Q'bot Opublikowano 29 Sierpnia 2023 Udostępnij Opublikowano 29 Sierpnia 2023 12 hours ago, piterson777 said: rano bym chyba zobaczył wydrukowany pozew rozwodowy I pyk, masz spokój oraz czas do robienia dłuższych tras ^^ 4 Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Mrtio Opublikowano 30 Sierpnia 2023 Udostępnij Opublikowano 30 Sierpnia 2023 Dnia 26.08.2023 o 22:45, Mnich Moderator napisał: E tam. U mnie już 4 z przodu, a mam ogromne przekonanie, że wszystko, co najlepsze - jeszcze przede mną Haha u mnie bliżej 5 i też nie narzekam a wręcz się lepiej czuje niż jakbym miał 35 2 Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Jędrek Opublikowano 30 Sierpnia 2023 Udostępnij Opublikowano 30 Sierpnia 2023 22 minuty temu, Mrtio napisał: Haha u mnie bliżej 5 i też nie narzekam a wręcz się lepiej czuje niż jakbym miał 35 "Wesołe jest życie staruszka" 4 Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Q'bot Opublikowano 30 Sierpnia 2023 Udostępnij Opublikowano 30 Sierpnia 2023 A ja się od kilkudziesięciu lat czuję jak dziad... Z czasem jedynie tolerancja na ryzyko rośnie, bo mam 'wywalone' na coraz więcej kwestii... 4 Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Arti Opublikowano 30 Sierpnia 2023 Udostępnij Opublikowano 30 Sierpnia 2023 1 godzinę temu, Q'bot napisał: A ja się od kilkudziesięciu lat czuję jak dziad... Z czasem jedynie tolerancja na ryzyko rośnie, bo mam 'wywalone' na coraz więcej kwestii... Rzuć wszystko i przenieś się w Tatry. To pomaga zmienić perspektywę. 1 Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
wjesna Opublikowano 30 Sierpnia 2023 Udostępnij Opublikowano 30 Sierpnia 2023 Chyba mężczyźni starzeją się inaczej niz kobiety, albo przynajmniej inaczej niż ja. Nie powiem, żebym była w lepszej formie niż gdy miałam 30 lat, teraz potrzebuje trochę wysiłku i starania żeby dobra formę utrzymać. 2 Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
barbie609 moder Opublikowano 30 Sierpnia 2023 Udostępnij Opublikowano 30 Sierpnia 2023 40 minut temu, wjesna napisał: Chyba mężczyźni starzeją się inaczej niz kobiety, hmmm tak z mojej perspektywy gdzie sprawność fizyczna nie była hobby ale była konieczna do wykonywania swojej roboty: 20-30 sprawność była czymś oczywistym , jej utrzymanie nie sprawiało jakiś problemów 30-40 była nadal ale coś się zmieniło , było trudniej , np pad w przód z przewrotem na twadym bolał bardziej i dłużej , na zmianę pogody coś zaczynało łupać i jak się człowiek zastanowił dlaczego boli to mu się przypominało ,że wtedy jak skakał przez ten płot............Utrzymanie czasu na bdb na 1000 m już wymagało wysiłku 40-50 i tu zaczyna się problem. Smuga cienia czyli doświadczenie do pewnego stopnia rekompensuje widoczny już spadek sprawności , co prawda dalej normy w swojej grupie wiekowej to nie problem a i od niektórych młodszych jest lepiej ale spadek jest widoczny. Np gwałtowne przejście z zajmowanej długo pozycji do dynamicznej akcji zaczyna być problemem. Już widać że trzeba myśleć o wycofaniu się zanim się człowiek zacznie kompromitować. I co ważne po 50-tce nie podlega się sprawdzianom sprawności. Po 50 pewnie dalej jestem nieco sprawniejszy niż gros moich rówieśników ale to już nie jest to. 4 Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
barbie609 moder Opublikowano 30 Sierpnia 2023 Udostępnij Opublikowano 30 Sierpnia 2023 2 godziny temu, Q'bot napisał: Z czasem jedynie tolerancja na ryzyko rośnie, a to nie typowy jesteś , zazwyczaj 18-20 latkowie mają najbardziej wywalone na ryzyko. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Q'bot Opublikowano 30 Sierpnia 2023 Udostępnij Opublikowano 30 Sierpnia 2023 (edytowane) 1 hour ago, barbie609 said: a to nie typowy jesteś , zazwyczaj 18-20 latkowie mają najbardziej wywalone na ryzyko. kiedyś, za dawnych lat byłem jakiś uważniejszy i ostrożniejszy, w czasach szkolnych to może nawet bojaźliwy... a teraz walę naprzód w stylu Rambo ;) A z wiekiem rośnie liczba drobnych kontuzji, uprzykrzających wysiłek fizyczny - niby wydajność jest, mięśnie jakoś pracują, ale stawy i ścięgna sprawiają problemy... Edytowane 30 Sierpnia 2023 przez Q'bot 2 Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Jędrek Opublikowano 30 Sierpnia 2023 Udostępnij Opublikowano 30 Sierpnia 2023 2 godziny temu, barbie609 napisał: hmmm tak z mojej perspektywy gdzie sprawność fizyczna nie była hobby ale była konieczna do wykonywania swojej roboty: 20-30 sprawność była czymś oczywistym , jej utrzymanie nie sprawiało jakiś problemów 30-40 była nadal ale coś się zmieniło , było trudniej , np pad w przód z przewrotem na twadym bolał bardziej i dłużej , na zmianę pogody coś zaczynało łupać i jak się człowiek zastanowił dlaczego boli to mu się przypominało ,że wtedy jak skakał przez ten płot............Utrzymanie czasu na bdb na 1000 m już wymagało wysiłku 40-50 i tu zaczyna się problem. Smuga cienia czyli doświadczenie do pewnego stopnia rekompensuje widoczny już spadek sprawności , co prawda dalej normy w swojej grupie wiekowej to nie problem a i od niektórych młodszych jest lepiej ale spadek jest widoczny. Np gwałtowne przejście z zajmowanej długo pozycji do dynamicznej akcji zaczyna być problemem. Już widać że trzeba myśleć o wycofaniu się zanim się człowiek zacznie kompromitować. I co ważne po 50-tce nie podlega się sprawdzianom sprawności. Po 50 pewnie dalej jestem nieco sprawniejszy niż gros moich rówieśników ale to już nie jest to. Mogę się pod tym podpisać Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Jędrek Opublikowano 30 Sierpnia 2023 Udostępnij Opublikowano 30 Sierpnia 2023 2 godziny temu, barbie609 napisał: a to nie typowy jesteś , zazwyczaj 18-20 latkowie mają najbardziej wywalone na ryzyko. Współcześni 18-latkowie (nieco starsi i młodsi również) ryzykują głównie zwyrodnienie kręgosłupa szyjnego od ciągłego garbienia się nad ekranikiem smartfona. Kręgarz - zawód z przyszłością 4 1 Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Rekomendowane odpowiedzi
Dołącz do dyskusji
Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.