Sierpniowe niebo w Tatrach - czyli 150km w 5 dni (13 - 18.08)

[piterson777]

20 godzin temu, Fibi napisał:

Wow, gratuluję świetnego wyjazdu i kondycji. Dla mnie jesteś cyborgiem  Trasy bardzo nietuzinkowe, szczególnie ta przedostatnia. 

@wjesna pozwolę sobie nie zgodzić się z Tobą, człowiek między 30 a 40 rokiem życia ma najlepszą wydolność. Jak sobie przypomnę jakim cieniasem byłam przed 30 stka to aż wstyd 

 

Małżonka użyła wobec mnie podobnego określenia tylko, że to był chyba Robocop  a co do najlepszej wydolności miedzy 30 a 40 rokiem życia to nie jestem ekspertem w tej dziedzinie ale możliwe ze coś jest na rzeczy, grałem przez wiele lat pół profesjonalnie w piłkę, teraz również gram amatorsko w ligach szóstek i generalnie z biegiem lat wiadomo, ze sprinty to już nie te same sprinty co 10 lat temu  ale za to wydolność zdecydowanie się poprawiła, tak naprawdę jeśli nie ma jakiegoś skrajnego upału to nie mam żadnego problemu z bieganiem w te i z powrotem przez 1,5h a kiedys różnie to bywało 

[Jędrek]

20 minut temu, piterson777 napisał:

Małżonka użyła wobec mnie podobnego określenia tylko, że to był chyba Robocop  a co do najlepszej wydolności miedzy 30 a 40 rokiem życia to nie jestem ekspertem w tej dziedzinie ale możliwe ze coś jest na rzeczy, grałem przez wiele lat pół profesjonalnie w piłkę, teraz również gram amatorsko w ligach szóstek i generalnie z biegiem lat wiadomo, ze sprinty to już nie te same sprinty co 10 lat temu  ale za to wydolność zdecydowanie się poprawiła, tak naprawdę jeśli nie ma jakiegoś skrajnego upału to nie mam żadnego problemu z bieganiem w te i z powrotem przez 1,5h a kiedys różnie to bywało 

Może po prostu biegasz wolniej

[Mnich Admin]

2 godziny temu, piterson777 napisał:

Małżonka użyła wobec mnie podobnego określenia tylko, że to był chyba Robocop  a co do najlepszej wydolności miedzy 30 a 40 rokiem życia to nie jestem ekspertem w tej dziedzinie ale możliwe ze coś jest na rzeczy, grałem przez wiele lat pół profesjonalnie w piłkę, teraz również gram amatorsko w ligach szóstek i generalnie z biegiem lat wiadomo, ze sprinty to już nie te same sprinty co 10 lat temu  ale za to wydolność zdecydowanie się poprawiła, tak naprawdę jeśli nie ma jakiegoś skrajnego upału to nie mam żadnego problemu z bieganiem w te i z powrotem przez 1,5h a kiedys różnie to bywało 

Pozdrawiamy małżonkę  Może namówisz ją do czynnego uczestnictwa w życiu forum? 

[piterson777]

19 godzin temu, Mnich Moderator napisał:

Pozdrawiamy małżonkę  Może namówisz ją do czynnego uczestnictwa w życiu forum? 

Raczej nie będzie zainteresowana  dla mnie sukcesem jest ze co jakiś czas udaje mi się ja zaciągnąć w Tatry i to bez zbędnego narzekania ze jest za ciężko 

[Mnich Admin]

25 minut temu, piterson777 napisał:

Raczej nie będzie zainteresowana  dla mnie sukcesem jest ze co jakiś czas udaje mi się ja zaciągnąć w Tatry i to bez zbędnego narzekania ze jest za ciężko 

Z kobietami zazwyczaj nie jest łatwo

[Jędrek]

53 minuty temu, Mnich Moderator napisał:

Z kobietami zazwyczaj nie jest łatwo

"z babom źle... A bez baby? Jesce gozyj" - wymiana myśli pomiędzy Kwiczołem i Pyzdrą. 

[barbie609 moder]

1 godzinę temu, piterson777 napisał:

udaje mi się ja zaciągnąć w Tatry

to może trochę niżej , idzie pienińska jesień , zabierz Ją może się zarazi

[piterson777]

6 godzin temu, barbie609 napisał:

to może trochę niżej , idzie pienińska jesień , zabierz Ją może się zarazi

Nie No ja zaraziłem ja jak najbardziej górskim bakcylem ale to nigdy nie będzie jakaś przesadna fascynacja  

[wjesna]

24 minuty temu, piterson777 napisał:

Nie No ja zaraziłem ja jak najbardziej górskim bakcylem ale to nigdy nie będzie jakaś przesadna fascynacja  

I razem też robicie takie długie trasy?

[piterson777]

1 minutę temu, wjesna napisał:

I razem też robicie takie długie trasy?

No coś Ty, jakbym ja zabrał na taka trasę 30km+ to rano bym chyba zobaczył wydrukowany pozew rozwodowy z tego co mi się wydaje to najdłuższa trasa jaka wspólnie zrobiliśmy to było coś ok 25 km 

[wjesna]

12 godzin temu, piterson777 napisał:

najdłuższa trasa jaka wspólnie zrobiliśmy to było coś ok 25 km 

To też ładna długość. 

[Q'bot]

12 hours ago, piterson777 said:

rano bym chyba zobaczył wydrukowany pozew rozwodowy

I pyk, masz spokój oraz czas do robienia dłuższych tras ^^

[Mrtio]

Dnia 26.08.2023 o 22:45, Mnich Moderator napisał:

E tam. U mnie już 4 z przodu, a mam ogromne przekonanie, że wszystko, co najlepsze - jeszcze przede mną  

Haha u mnie bliżej 5 i też nie narzekam a wręcz się lepiej czuje niż jakbym miał 35

[Jędrek]

22 minuty temu, Mrtio napisał:

Haha u mnie bliżej 5 i też nie narzekam a wręcz się lepiej czuje niż jakbym miał 35

"Wesołe jest życie staruszka"

[Q'bot]

A ja się od kilkudziesięciu lat czuję jak dziad... Z czasem jedynie tolerancja na ryzyko rośnie, bo mam 'wywalone' na coraz więcej kwestii... 

[Arti]

1 godzinę temu, Q'bot napisał:

A ja się od kilkudziesięciu lat czuję jak dziad... Z czasem jedynie tolerancja na ryzyko rośnie, bo mam 'wywalone' na coraz więcej kwestii... 

Rzuć wszystko i przenieś się w Tatry. To pomaga zmienić perspektywę.

[wjesna]

Chyba mężczyźni starzeją  się inaczej niz kobiety,  albo przynajmniej  inaczej niż ja.  Nie powiem, żebym była w lepszej formie  niż gdy miałam 30 lat,  teraz potrzebuje trochę wysiłku i starania żeby dobra formę utrzymać.

[barbie609 moder]

40 minut temu, wjesna napisał:

Chyba mężczyźni starzeją  się inaczej niz kobiety,

hmmm tak z mojej perspektywy gdzie sprawność fizyczna nie była hobby ale była konieczna do wykonywania swojej roboty:

20-30 sprawność była czymś oczywistym , jej utrzymanie nie sprawiało jakiś problemów

30-40 była nadal ale coś się zmieniło , było trudniej , np pad w przód z przewrotem na twadym bolał bardziej i dłużej , na zmianę pogody coś zaczynało łupać i jak się człowiek zastanowił dlaczego boli to mu się przypominało ,że wtedy jak skakał przez ten płot............Utrzymanie czasu na bdb na 1000 m już wymagało wysiłku

40-50 i tu zaczyna się problem. Smuga cienia czyli doświadczenie do pewnego stopnia rekompensuje widoczny już spadek sprawności , co prawda dalej normy w swojej grupie wiekowej to nie problem a i od niektórych młodszych jest lepiej ale spadek jest widoczny. Np gwałtowne przejście z zajmowanej długo pozycji do dynamicznej akcji zaczyna być problemem. Już widać że trzeba myśleć o wycofaniu się zanim się człowiek zacznie kompromitować.

I co ważne po 50-tce nie podlega się sprawdzianom sprawności.

Po 50 pewnie dalej jestem nieco sprawniejszy niż gros moich rówieśników ale to już nie jest to.

[barbie609 moder]

2 godziny temu, Q'bot napisał:

Z czasem jedynie tolerancja na ryzyko rośnie,

a to nie typowy jesteś , zazwyczaj 18-20 latkowie mają najbardziej wywalone na ryzyko.

[Q'bot]

1 hour ago, barbie609 said:

a to nie typowy jesteś , zazwyczaj 18-20 latkowie mają najbardziej wywalone na ryzyko.

kiedyś, za dawnych lat byłem jakiś uważniejszy i ostrożniejszy, w czasach szkolnych to może nawet bojaźliwy... a teraz walę naprzód w stylu Rambo ;)

A z wiekiem rośnie liczba drobnych kontuzji, uprzykrzających wysiłek fizyczny - niby wydajność jest, mięśnie jakoś pracują, ale stawy i ścięgna sprawiają problemy...

Edytowane 30 Sierpnia 2023 przez Q'bot

[Jędrek]

2 godziny temu, barbie609 napisał:

hmmm tak z mojej perspektywy gdzie sprawność fizyczna nie była hobby ale była konieczna do wykonywania swojej roboty:

20-30 sprawność była czymś oczywistym , jej utrzymanie nie sprawiało jakiś problemów

30-40 była nadal ale coś się zmieniło , było trudniej , np pad w przód z przewrotem na twadym bolał bardziej i dłużej , na zmianę pogody coś zaczynało łupać i jak się człowiek zastanowił dlaczego boli to mu się przypominało ,że wtedy jak skakał przez ten płot............Utrzymanie czasu na bdb na 1000 m już wymagało wysiłku

40-50 i tu zaczyna się problem. Smuga cienia czyli doświadczenie do pewnego stopnia rekompensuje widoczny już spadek sprawności , co prawda dalej normy w swojej grupie wiekowej to nie problem a i od niektórych młodszych jest lepiej ale spadek jest widoczny. Np gwałtowne przejście z zajmowanej długo pozycji do dynamicznej akcji zaczyna być problemem. Już widać że trzeba myśleć o wycofaniu się zanim się człowiek zacznie kompromitować.

I co ważne po 50-tce nie podlega się sprawdzianom sprawności.

Po 50 pewnie dalej jestem nieco sprawniejszy niż gros moich rówieśników ale to już nie jest to.

Mogę się pod tym podpisać

[Jędrek]

2 godziny temu, barbie609 napisał:

a to nie typowy jesteś , zazwyczaj 18-20 latkowie mają najbardziej wywalone na ryzyko.

Współcześni 18-latkowie (nieco starsi i młodsi również) ryzykują głównie zwyrodnienie kręgosłupa szyjnego od ciągłego garbienia się nad ekranikiem smartfona. 

Kręgarz - zawód z przyszłością