Trening

[Kamyk34]

1 godzinę temu, peter1 napisał:

Dokładnie. Mieszkam na czwartym bez windy, z pieskiem czasem 3 x dziennie góra/dół, góra/dół i jest git!

No to nie jest chyba tak źle u nas na tym dzikim wschodzie? 

Nigdy nie mówiłam że jest mamy piękne Roztocze, super pojezierze, kupę fajnych zapomnianych przez cywilizację miejsc. Wąwozy lessowe, puszczę unikalne w skali Europy, nieuregulowane, dzikie rzeki jak na bug . Fantastyczne festiwale.Moim zdaniem Lubelszczyzna jest mocno niedoceniana. Nie ma pomysłu na jej promocje, dlatego nazywam ja dzikim wschodem, bo jest mało odkryta, mało promowana. 

Jeśli ktoś miałby ochotę to mogę podesłać kilka atrakcji takich mniej oczywistych. 

[Zośka]

46 minut temu, Kamyk34 napisał:

Jeśli ktoś miałby ochotę to mogę podesłać kilka atrakcji takich mniej oczywistych. 

Ja chętnie odkryję coś nowego

[Mnich Admin]

Lubelskie - chwilo trwaj  

 

 

[jaaga76]

1 godzinę temu, Kamyk34 napisał:

 

Jeśli ktoś miałby ochotę to mogę podesłać kilka atrakcji takich mniej oczywistych. 

Ja poproszę!!! 

Edytowane 5 Stycznia 2021 przez jaaga76

[Kamyk34]

Dawno nie pisałam, ale wracam się pochwalić i jeszcze raz podziękować. Udało mi się wyskoczyć na krótki wypad w Gorce. I dzięki waszym poradom udało mi wejść na Stare Wierchy bez zadyszki, bólu i wstydu :) Może to nie jest najwyższa góra ale i tak dała kopa do dalszego szlifowania formy. Jeszcze raz wielkie dzięki. 

[jaaga76]

Dnia 4.02.2021 o 09:24, Kamyk34 napisał:

Dawno nie pisałam, ale wracam się pochwalić i jeszcze raz podziękować. Udało mi się wyskoczyć na krótki wypad w Gorce. I dzięki waszym poradom udało mi wejść na Stare Wierchy bez zadyszki, bólu i wstydu Może to nie jest najwyższa góra ale i tak dała kopa do dalszego szlifowania formy. Jeszcze raz wielkie dzięki. 

Brawo! Czekamy na relację i foty

[Jędrek]

Dnia 5.01.2021 o 12:25, Mnich Moderator napisał:

Bieganie, siłownia, rower - wszystko ok. Nie ma jednak skuteczniejszego trekkingu, jak chodzenie z obciążonym plecakiem po schodach: góra-dół, góra-dół. Oczywiście im więcej pięter, tym lepiej  

No właśnie, kiedyś miałem łatwiej, bo mieszkałem w bloku 10-piętrowym. 

Niestety od kilkunastu lat zamieszkuję budynek dużo niższy. I nici z treningu.